Seanas Ringgoldas gimė 1977 m. lapkričio 3 d. ir užaugo Rockaway Byče, Kvinse, Niujorke. Prieš tapdamas aktoriumi, jis daug metų dirbo kūno sargu BET's 106 ir Park. Jis geriausiai žinomas kaip vaidinantis Shauną Evansą populiariojoje ABC muilo operoje „One Life to Live“. Jo dabartiniai projektai yra „Orange Is The New Black“, „Milijardai“, „Shades of Blue“, „The Breaks“ ir „Marvel's Luke Cage“. 2009 m., vaidindamas Marion „Suge“ Knight, jis debiutavo dideliame ekrane „Notorious B.I.G. Biografinis, pagarsėjęs. Jis taip pat vaidino tokiuose filmuose kaip „Amerikos gangsteris“, „Smurfai“ ir „Prieš dingstu“. Šoną galima pamatyti keliuose būsimuose projektuose, įskaitant No More Mr. Nice Guy, Wetlands ir Roxanne Roxanne. Jo televizijos kredituose yra „Damages“, „Gotham“, „Gossip Girl“ ir „Ugly Betty“. Šonas buvo rodomas serialo „Teisė ir tvarka: Specialiųjų aukų skyrius“ ir „Nusikalstami ketinimai“ epizoduose. Jis taip pat vaidino populiariose laidose „30 Rock“, „Ar We There Yet?“, „Taxi Brooklyn“, „The Carrie Diaries“, „NYC 22“, „Blue Bloods“ ir „106 & Park“. Be darbo televizijoje ir filmuose, Seanas taip pat pasirodė daugelyje nacionalinių reklamos kampanijų ir prekių ženklų, įskaitant Budweiser, Burger King, Dr. Scholl's, Dunkin Donuts, Delta Airlines, Kia, Fiat 500, Gucci, Nexium, Nike, Tampax, reklamose, „Time Warner“ kabelinė ir „Spike“ televizija.