Ana de la Reguera užaugo atogrąžų Verakruso valstijoje, Meksikos įlankos pakrantėje. Atlikimo meno studijas ji pradėjo Verakruso kultūros institute, vėliau išvyko į Televisa meninio ugdymo centrą (CEA) ir TV Aztecas meno institutą (CEFAC) Meksikoje, vėliau studijavo pas Lisa Robertson ir Aaron Spicer Los Andžele ir trenerio pareigas Juanas 'Carlosas Corzza Ispanijoje. Teatre ji dalyvavo filme „El Cartero“ („Il Postino“), už kurį gavo du apdovanojimus: vieną už „Geriausią aktorę“ iš Meksikos Teatro žurnalistų asociacijos ir už metų „Perspektyviausią aktorę“ iš asociacijos. teatro kritikų ir žurnalistų.