1968 m. gegužės 16 d. gimusi Yau Suk-Ching vardu, Chingmy Yau pradėjo pramogų industriją dalyvaudama grožio konkursuose. Po pasirodymo grožio konkurse „Mis Honkongas“ 1989 m. (kur ji atsiėmė „Mis Photogenic“ trofėjų) ji pradėjo gauti filmų pasiūlymų. Didžiąją dalį jos ankstyvųjų darbų sudarė nuostabių dviejų batų vaidmenys romantiškose komedijose, kol liūdnai pagarsėjęs kino režisierius Wongas Ji... Daugiau ngas paėmė Yau po savo sparnu ir į savo lovą, nors jis tuo metu buvo vedęs. Yau tapo viena iš III kategorijos (Honkongo NC-17 reitingo versija, suteikiama filmams su didelėmis sekso ir (arba) smurto dozėmis) filmų karalienių, atlikdama vaidmenis tokiuose filmuose kaip „Nuogas žudikas“ (1992) . Tačiau, skirtingai nei dauguma „Cat III“ aktorių, ji niekada nepasirodė visiškai nuoga. Sklandė gandai, kad Wongas Jingas (kuris režisavo arba prodiusavo beveik kiekvieną filmą, kuriame Yau tuo metu buvo) griežtai kontroliavo, ką Yau gali parodyti arba ko ne. Nepaisant Wongo apribojimų, Yau ir toliau kaitino ekraną savo vaidmenimis. Ji netgi suteikė šiek tiek „tikro“ jausmingumo paprastai seksualiai sutramdytam Jackie Chanui 1992 m. „City Hunter“ (kur ji vilki beveik tą pačią aprangą, kurią vilkėjo Lara Croft populiariame vaizdo žaidime „Tomb Raider“). Azartiniai lošimai niekada neatrodė tokie seksualūs, kaip kai Yau sujungė kung-fu su lažybomis filme „God of Gamblers Returns“ (1994). Yau suteikė puikų komišką palengvėjimą (ir šiek tiek grįžo į persekiojančią Honkongo spaudą), taip pat suteikė malonų „akių saldainį“, vaizduodamas erzinantį bulvarinės televizijos reporterį filme „Didelė rizika“ (1995). Nepaisant bandymų paįvairinti savo aktorinį portfelį, ji vis dar geriausiai žinoma dėl vaidmenų itin niūriuose išnaudojimo filmuose, tokiuose kaip angelo išprievartavimas (1993). Honkongo bulvarinė spauda yra gerai žinoma dėl pasiutimo, ypač prieš aktores, ir Chingmy Yau nebuvo išimtis. Beveik nuo pat savo kino karjeros pradžios Yau buvo persekiojama žurnalistų, tvirtinusių, kad ji užmigo kino industrijoje, o kritikai visada greitai ją nukirsdavo. Iki 1997 m., kai ji viešai paskelbė apie savo ir Wong Jing išsiskyrimą, niekas tikrai nenustebo ir dauguma žmonių tikėjosi, kad ji išeis iš karto. Ji toliau dirbo, nors ir daug lėčiau, dabar per metus sukuria maždaug vieną filmą. Tačiau atrodo, kad Yau seka daugelio kitų Honkongo aktorių, kurios išgarsėjo ir taip pat greitai paliko, pavyzdžiu. Neseniai ji susituokė su mados dizaineriu, o jei santuoka klostysis gerai, ji gali niekada nebedirbti.